Είκοσι είναι έτοιμος να κάνει σεξ πάντα, σε τριάντα του λείπουν δύο φορές την εβδομάδα. Και μετά σαράντα - μία φορά το μήνα
Τι πρέπει να κάνω εάν η οικειότητα δεν είναι για τον αγαπημένο σου πράγμα το must-have; Οι επιστήμονες δεν κουράζονται να αποδείξει: το σεξ είναι το πιο ωραίο πανάκεια. Και από όλα. Λίστα δυνατοτήτων αυτής της δράσης είναι σχεδόν ατελείωτες: αυτός ενεργεί ως αντιοξειδωτικό και του αντιβιοτικού, ενισχύει την καρδιά και τα αγγεία, ανακουφίζει από την αϋπνία και ακόμη και παρατείνει τη ζωή! Είναι η μόνη οικουμενική θεραπεία. Έτσι, και εδώ δεν ήταν χωρίς πολύ βαρύ αλλά: εργαλείο για να λειτουργήσει, θα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Καλά, όταν όλα είναι καλά, αλλά αν ο αγαπημένος σου έχει γίνει αποφύγετε προσωπικές καταστάσεις και δεν σε τραβάει στην κρεβατοκάμαρα με την πρώτη ευκαιρία; Επιλογή δύο: είτε η σεξουαλική σας ζωή έχει γίνει για τον χειρότερο πικρή ραπανάκι, είτε οριοθετείται μικρό πρόβλημα "εκεί έξω".
Δεν είναι μυστικό ότι η αναταραχή από τη σεξουαλική μέρη ισχυρό φύλο βιώνει μια ιδιαίτερα επώδυνη. Τίποτα δεν κτυπά το αυτοεκτίμηση, όπως το πρόβλημα με το "καλύτερο φίλο". Εμπειρίες είναι τόσο σφαιρικής, που καταλαμβάνουν σχεδόν το 90 % του χρόνου τους άνδρες! Ποια είναι εδώ η αποτύπωση σπασμένη βρύση ή το σχεδιασμό του οικογενειακού προϋπολογισμού, αν διακυβεύεται το αρσενικό όλα...
Δεν αξίζει να περιμένει, μέχρι προσωπικές δυσκολίες θα λάβει το εκατό τοις εκατό την προσοχή του. Αποτυχία στο κρεβάτι – ένα φαινόμενο πρόσκαιρο και η σωστή προσέγγιση θα σας βοηθήσει να τα εξαλείψει. Για να ξεκινήσετε, θα πρέπει να καταλάβω τι ακριβώς ήταν η αιτία του "δεν μπορώ".
Πορεία – στην υγεία
Andrologists (ειδικοί που μελετούν τα οικεία υγεία τους άνδρες) ήρθε στην συγκλονιστική συμπέρασμα: σε κάθε ανδρική homo sapiens που τεράστια σεξουαλική ικανότητα, χάρη στην οποία θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί 15 (!) γυναίκες στη σειρά. Μετά από μια τέτοια ανακάλυψη παρουσιάζεται απόλυτα λογική ερώτηση: πού τελικά καταλήγουν όλη αυτή η σεξουαλική ενέργεια;
Όπως αποδείχθηκε, το όλο θέμα είναι παράλογη, και μερικές φορές εντελώς αδιάφορο αφορά στην υγεία τους. Το ισχυρότερο φύλο δεν κουράζεται να παρουσιάζουν πόνο, πήρε το συνηθισμένο κρυολόγημα, αλλά μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα πιο σοβαρά – είναι ούτε για οποιαδήποτε τιμή δεν θα πήγαινε στο γιατρό.
Εν τω μεταξύ, προβλήματα στο σώμα δεν μπορεί να μην επηρεάσει τη σεξουαλική αντοχή. 60% των περιπτώσεων μείωση στην ισχύ που συνδέονται με την υγεία. Και συχνά στην ανδρική "θέλω" επηρεάζει αδιαθεσία συστήματα και όργανα, τα οποία φαίνεται τίποτα: το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό ή του πεπτικού. Και χρόνιες ασθένειες μπορούν σταθερά να μειώσει το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνη έως και 15%. Ότι, φυσικά, οδηγεί σε αποδυνάμωση της λίμπιντο.
Πώς να βοηθήσω; Για να επαναφέρετε τη δραστικότητα "στη θέση του", θα πρέπει να θεραπεύσει την υποκείμενη νόσο. Μετά από αυτό θα έρθει και το αντρική δύναμη. Και συνηθίσουν σύντροφό σας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, οι μη καπνιστές άνδρες που κάνουν σεξ δύο φορές πιο συχνά!
Κουρασμένος; Ξεκουράσου!
Σύμφωνα με τις στατιστικές, κάθε όγδοη άντρας στον πλανήτη πάσχουν CFS (σύνδρομο χρόνιας κόπωσης). Είναι παρατεταμένη κούραση, που δεν υποχωρεί ακόμα και μετά από ύπνο και ξεκούραση, και μειώνει τις λειτουργίες του σώματος περισσότερο από δύο φορές. Το άγχος, περίληψη στην εργασία, κακή οικολογία είναι συστατικά μπουκέτο που ονομάζεται "σύνδρομο χρόνιας κόπωσης". Έτσι, αν ένας άνθρωπος είναι επιρρεπής σε όλες αυτές τις χάρες, είναι απίθανο γυναικεία γοητεία εμπνεύσει τον σε κατορθώματα στην κρεβατοκάμαρα.
Ως έλεγχος – ένα μικρό τεστ. Εάν η οικεία ζωή συνήθως κάτω από το μέσο όρο, αλλά το εκπληκτικό τρόπο προόδους κατά τη διάρκεια των διακοπών – είναι ακριβώς η αιτία για αυτό.
Σε όλους είναι γνωστό ότι οι ιάπωνες έχουν κολλήσει στην εργασία – είναι συνεχώς προσπαθούν να βρουν την τέλεια φόρμουλα εργασίας. Και την ίδια στιγμή αναγνωρίζεται πιο asexual έθνος. Συμπέρασμα: η δουλειά είναι καλή, αλλά αναψυχή – η εργασία δεν είναι λιγότερο σημαντικό.
Πώς να βοηθήσω; Να δώσει μάχη "σύνδρομο του επιχειρηματία" μόνο ένας τρόπος – να αρπάξει τον συνοδό και να πάει μαζί του στην άλλη άκρη της γης ή τουλάχιστον για τη χώρα. Το πιο σημαντικό, για να ρυθμίσετε το τηλέφωνο ήταν απενεργοποιημένο και η απελευθέρωση του διήρκεσε λιγότερο από δύο εβδομάδες. Και το πιο ενεργό πρόγραμμα διακοπών, τόσο το καλύτερο! Επιστρέφοντας στην κανονική λειτουργία, αναζητήστε το κοινό χόμπι, που θα εμποδίσει τη αγαπημένο πάω στη δουλειά μέχρι αργά.
Αν η "δεύτερη καρδιά" άτακτος
Οι αρχαίοι έλληνες ήταν ενημερωμένοι για τη σημασία του προστάτη, και αποκαλούσαν την δεύτερη καρδιά άνδρες. Κάνοντας ειδώλια, που απεικονίζεται προστάτη ως ξεχωριστό άνθρωπο. Είναι κατανοητό: το πρόβλημα με το "δεύτερο" αμέσως αντικατοπτρίζεται στην προσωπική ζωή του ανθρώπου, έτσι και η ζωή στο σύνολό της.
Κολλήσεις το απογοητευτικό διάγνωση στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό – πάγωμα, περιμένοντας την αγαπημένη σας στη στάση του λεωφορείου, το παρακάνετε στο γυμναστήριο ή να ακανόνιστο σεξουαλική ζωή.
Η παρουσία προστατίτιδα χαρακτηρίζεται από επώδυνη ή δύσκολη ούρηση. Και σε χρόνια μορφή, ακόμη και αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να μην είναι, αλλά το πρώτο και πολύ δυσάρεστο ξύπνημα – μείωση της στύσης.
Ωστόσο, μόνο το 10% των ανδρών που πηγαίνουν στο γιατρό. Το υπόλοιπο 90% προσπαθεί να λύσει τα προβλήματα με τη χρήση του viagra, ή ακόμα και αρνούνται από την ερωτική μου ζωή.
Πώς να βοηθήσω; Παρατηρώντας ότι ο σύντροφός σου έχει γίνει οξύθυμος, και την οικογενειακή σας ζωή, μπορείτε να το ονομάσετε όπως θέλετε, αλλά δεν είναι μόνο σεξουαλική, πάρε επειγόντως μέτρα. Κάνε κυκλοφοριακή συμφόρηση: πες στον άντρα σου ότι έχεις κάποιο πρόβλημα, και η γυναικολόγος μου πρότεινε να εξεταστεί. Έτσι, μια επίσκεψη στο γιατρό δεν θα θυσιάζει τον εγωισμό σου. Για να προειδοποιήσει την ασθένεια, δεν αξίζει σκλήρυνση με πρόληψης των επισκέψεων. ο ειδικευμένος ουρολόγος και σε πολυβιταμίνες.
Όπως την πρώτη φορά
Μένετε μαζί, θα σε χαϊδεύει, αλλά όταν πρόκειται για το κυριώτερο, δεν μπορώ... Είναι ένας εφιάλτης για κάθε άντρα, και πόσο ανδροπρεπής και σίγουρος αν ήταν στην ίδια macho, εξακολουθεί να φοβάται να αποτύχει στο κρεβάτι. Ειδικά αν είναι η πρώτη προσωπικό ραντεβού. Και ειδικά αν του αρέσεις πολύ. Οι διαλείψεις συχνά υπάρχουν ακόμη άπειρα παιδιά, που πραγματικά και δεν ξέρουν πώς να δώσουν χαρά συνεργάτης. Αλλά και οι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να επώδυνη φιάσκο, ειδικά όταν δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό σας.
Πώς να βοηθήσω; Αν είναι η casus συνέβη, σε καμία περίπτωση δεν παίζεις γι ' αυτό. Απλά πάρε την προσοχή του σε οτιδήποτε άλλο. Στο τέλος, υπάρχουν και πολλά άλλα εξίσου απολαυστικές τρόπους για την επίτευξη οργασμού. Αυτό μπορεί να είναι χάδι με τα χέρια ή αιδοιολειξία. Και όταν αποσπούν την προσοχή cavalaire τεθεί και χαλαρώσεις, θα μπορέσει, επιτέλους, να σε κάνω χαρούμενο ισχυρή στύση.
Όλοι οι κύλινδροι!
Το μυστικό ορεσίβιος-αιωνόβιων – στο φυσικό εργασία: ακόμη και να περπατήσει ετών στο εξωτερικό, δεν σταματούν τις συνήθεις ασχολίες με τις δουλειές του σπιτιού.
Έχουμε συχνά διαμορφώνεται με διαφορετικό τρόπο: ο καθιστικός τρόπος ζωής – είναι μια πραγματικότητα, από την οποία δεν θα πας πουθενά. Και αν με το έργο του όλα εντάξει: εδώ, θέλεις δεν θέλεις, και τις οκτώ ώρες στο τραπέζι πρέπει να κουδουνίστρα off, τότε με τις διακοπές – καταστροφή. Αν σου ιεράς διεξάγει το σαββατοκύριακο στον καναπέ – είναι απίθανο να είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουν την ισχύ τους σώοι και αβλαβείς. Οι συνέπειες αυτού του χόμπι: το ήπιο ρεύμα λυμφών, στασιμότητα στο έντερο συν μια συλλογή από άλλα προβλήματα, που δεν είναι με τον καλύτερο τρόπο επηρεάζουν την υγεία. Για παράδειγμα, ρεσεψιόν ζωή πίσω από το τιμόνι επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, και αυτό οδηγεί σε φλεγμονή του προστάτη.
Πώς να βοηθήσω; Μία διέξοδος: να γίνει με ένα γλυκό για πατίνια ή πίστες σκι! Το θέμα είναι, τι να σώσει την ερωτική σας ζωή θα είναι σε θέση μόνο ταχύτητας σπορ, που απαιτούν εργασία των μυών του πυελικού εδάφους. Ναι και οποιαδήποτε άλλη σωματική άσκηση, εκτός από το σκάκι, θα του κάνει καλό – είτε πρόκειται για ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή το τρέξιμο.
Η ισχύς καθορίζει την ικανότητα άνδρες στη σεξουαλική πράξη. Και χαρακτηρίζεται από το βαθμό έντασης του πέους, την ταχύτητα εμφάνισης της στύσης και την ένταση της σεξουαλικής ζωής στο σύνολό της.
Με 30 χρόνια, η συχνότητα των σεξουαλικών πράξεων στους άνδρες – κατά μέσο όρο 2-3 φορές την εβδομάδα. Την ίδια στιγμή σχεδόν το 25% των ζευγαριών που ζουν σεξουαλική ζωή δεν υπερβαίνει φορές το μήνα, και για10% χαλούν ο ένας τον άλλον οικεία επαφή μόνο μία φορά σε έξι μήνες, ίσως και λιγότερο!
Να αυξήσουν την λίμπιντο σας με στυλ!
Τροφές μπορούν όχι μόνο να θρέψουν τον πεινασμένο άντρα-getter, αλλά και που διεγείρει. Κορμι του αφροδισιακές ιδιότητες, και το αποτέλεσμα δεν θα περιμένει!
Αρσενικό είναι σημαντικό να λαμβάνετε τη νόρμα της τροφής σε πρωτεΐνες – κρέας, ψάρι, αυγά. Έτσι, μέσα από το στομάχι είναι ο τρόπος όχι μόνο στην καρδιά!
Τίποτα δεν προωθεί τη δραστηριότητα στο κρεβάτι, όπως η πιο συνηθισμένη ομελέτα. Θαλασσινά θα βοηθήσει τον σύντροφό σας να συντονιστείτε σε ερωτική κύμα – στρείδια (καθώς και Rapana, μύδια και άλλα θαλάσσια ερπετά) θεωρούνται αφροδισιακές ιδιότητες.
Εσπεριδοειδή – απλά μια αποθήκη των βιταμινών! Για να γίνει το σεξ-είναι ένας γίγαντας, συνεργάτη του αρκεί να φάει μισό λεμόνι μαζί με τη φλούδα για 2-3 ώρες πριν από την οικεία ραντεβού. Νύχτα γεμάτη πάθος, εγγυημένα!
Γνωστή ανατολίτικη συνταγή – τσάι με την προσθήκη μπαχαρικών (γαρύφαλλο, τζίντζερ και σαφράν). Και εδώ στον Καύκασο για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης σερβίρει από τους όρχεις του εμβόλου. Λένε νόστιμο!
Διάσημοι γάλλοι οι εραστές φάτε φρέσκες αγκινάρες και σαλιγκάρια, στην κεντρική Ασία για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης τρώνε φιστίκια. Στην Ινδία παραδοσιακό πιάτο σε τέτοιες περιπτώσεις θεωρούνται καβουρντισμένο σουσάμι, αναμιγνύεται με το μέλι. Και εδώ η ιταλική κουζίνα είναι απλά διαποτίζεται τις πιο διαφορετικές φυσικές αφροδισιακές ιδιότητες: το σκόρδο, το ελαιόλαδο, τις ντομάτες – αυτά τα συστατικά υπάρχουν σχεδόν σε κάθε πιάτο εθνική κουζίνα. Γι ' hot ιταλικά macho φημίζονται για την αυξημένη λίμπιντο!
Love potion no. 9
Για να ετοιμάσετε το θαυματουργή φάρμακο, δεν χρειάζεται να ψάξουν για ένα μαγικό τσέπης. Ό, τι χρειάζεσαι, εδώ και καιρό επινοήθηκε και χρησιμοποιείται ενεργά από τους οπαδούς της βοτανικής ιατρικής.
Μία από τις πιο γνωστές συνταγές – ένα μείγμα από μέλι με καρύδια. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες μέλι και ψιλοκομμένα πυρήνα καρύδια και ας το μείγμα συνεργάτη 2 κουταλάκι του γλυκού μέσω 30 λεπτά μετά το φαγητό για 3-4 εβδομάδες.
Αποτελεσματικός πιστεύουν βοτανική συλλογή από μέντα, τσουκνίδα, τριφύλλι και βαλσαμόχορτο. Πρέπει να λάβει ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε βότανα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και το αφήνουμε για περίπου μία ώρα. Φιλτραρισμένο έγχυση μεθύσω άντρα με ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
Ως επιλογή, δοκίμασέ το άλλο μείγμα. Πάρτε 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη άμμου, προσθέτοντας με γεύση κανέλα, γαρύφαλλο και κάρδαμο. Όλα γεμίστε το με κόκκινο κρασί και βασανίζεται το μείγμα σε χαμηλή φωτιά: μισή ώρα χωρίς το κάλυμμα και, στη συνέχεια, το ίδιο χρονικό διάστημα σε κλειστή κατσαρόλα. Το σιρόπι έλα άντρα μου μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
Προάγουμε τον τόνο
- Η στύση εξαρτάται και από το πόσο καλά εκπαιδευμένους μυών. Λένε, σωματικά δυνατός άντρας πάντα είναι σεξουαλικά ενεργός!
- Φυσιοθεραπεία. Αν δεν υπάρχει η επιθυμία να κατακτήσουν κορυφές του βουνού για σκι, απλά να προχωρήσουμε πολύ. Ως μια επιλογή – να περπατάτε καθημερινά ή τουλάχιστον μια βόλτα το βράδυ.
- Ένα χαλαρωτικό μασάζ. Στο ανθρώπινο σώμα είναι ένα μεγάλο ποσό των σημείων, μπορούν όπως να χαλαρώσετε και να διεγείρει. Και για τα πόδια υπάρχουν τμήματα που είναι υπεύθυνα για την σεξουαλική διάθεση. Η τακτική μασάζ ή το περπάτημα στο σπίτι από το χαλί θα ενισχύσει αυτές τις ζώνες και να οδηγήσει τον άνθρωπο στην κατάλληλη θέση.
- Ένα ντους αντίθεση. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και γυμνάζει αγγεία. Παίρνοντας μαζί του ντους, τα πεδία του στην περιοχή της πυέλου πρώτα με χλιαρό νερό, και στη συνέχεια – με ζεστό. Μετά την κοινή κολύμβησης τρίψε το με μια πετσέτα, και τη ροή του αίματος στο σωστό μέρος παρέχεται.
- Σάουνα. Επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας έτσι τη σεξουαλική επιθυμία. Και βοηθά στην παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίας.